’Āvai
Yoga et grossesse
Pratiquer le Yoga pendant sa grossesse est très bénéfique mais il est important de savoir comment s’y prendre. Qu’elles postures adopter, quel matériel utiliser, et
29 mars 2021
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’Āvai
Vegan, bio, sain.. Eco-responsable: Qu’est ce que c’est ?!
Dans cet article nous traiterons le sujet suivant: Qu’est ce que manger vegan, bio et sain? Qu’elles sont les différences entre ces concepts et comment
26 mars 2021
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’Āvai
Burger vegan maison
Ingrédients: Pour 4 burgers Pour le steack végétal style « falafel »: 250 g de pois chiches en conserve égouttés (et cuits donc) 3 cuil. à soupe
17 mars 2021
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’Āvai
1.Famille de postures: les postures debout
Il existe plusieurs familles de postures en yoga, nous allons voir ici les postures debout et leurs bienfaits. Les postures debout ou « standing poses » en
15 mars 2021
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